Pilatesta Helsingin Ruskeasuolla - Pilates Gym Jatta

Alkuperäistä pilatesta Ruskeasuon studiolla

Studio on perustettu lähtökohdista tuoda iloa ja terveyttä kaikille kiinnostuneille alkuperäistä pilates metodia hyödyntäen. Studio säilyttää pilatesharjoittelun alkuperäisten oppien mukaisena parhaan tietonsa ja taitonsa mukaan. Tämä tarkoittaa yksilöllistä ohjausta pienryhmässä ja henkilökohtaisen harjoitteluohjelman jota noudattaen harjoittelet oman tasosi mukaan. Harjoittelu muokataan jokaiselle sopivaksi olit sitten huippu-urheilija tai toimistotyöläinen. Marraskuusta 2014 lähtien studiolla on ollut Suomen ensimmäiset alkuperäisten mittojen mukaan valmistetut laitteet ja matot....

Studio tarjoaa pienryhmä,- duo,- trio,- ja yksityistunteja, personal trainer- tyyppistä valmennusta, erikoiskursseja ja pilatesohjaaja koulutusta. Aloittamaan pääset joko Startti-kurssin, Startti-paketin tai yksityistuntien kautta. Ohjaajamme kouluttautuvat toisen polven pilates-ohjaajan Fredrik Pragin johdolla kuukausittain.

Ensimmäinen kokeilukerta on ilmainen ja tulet varmasti tuntemaan eron. Varaa oma aikasi, pilatesjatta@gmail.com.

VAHVEMMAN JA TERVEEMMÄN KEHON PUOLESTA HYVÄLLÄ MIELELLÄ. TERVETULOA MUKAAN!

Blogissa nyt

Löisitkö vetoa itsesi puolesta? - Kehomme on luotu liikkumaan. Lapselle liikkuminen ja leikki on luontaista. Kehon käyttö harjoittelujakson jälkeen on ihailtavaa ja mikään ei ole ...

Asiakkaat kertovat

”Minulla oli monta vuotta vaivannut vaiva, en saanut nostettua vasenta kättäni enää suoraksi. Olin jo hyväksynyt ajatuksen, että tätäkin tämä ikääntyminen teettää. Mutta kun Jatan 40 min yksityistunnilla liikerajoitteeni tuli ihan ohimennen ilmi, niin kas – kaksi erilaista liikeharjoitusta, ja vasen käteni liikkuu kuin oikeakin. Siis oikeesti, ihan wau-ihme!”

Lea 56