Kurssi arkistot - Pilates Gym Jatta

Kurssi

Viiden kerran Tornikurssi alkaen 28.2.

Haluatko pysyä terveenä ja elinvoimaisena?

Nyt sinulla on mahdollisuus aloittaa pilatesharjoittelu pienryhmässä, tarkassa ohjauksessa. Studiolla alkaa pian kaksi viiden kerran tornikurssia joista

1. Tornikurssi torstaisin 28.2. – 28.3. klo 19.00, 2-3 asiakasta. Ohjaajana ihana Susanna Aho.

2. Tornikurssi perjantaisin 1.3. – 29.3. klo 17.30, 2-3 asiakasta. Ohjaajana lempeä Terhi Tohni.

Mitä kurssi tarjoaa sinulle:

– pilatesharjoittelun perusteet, tornilla, matolla ja muilla pienlaitteilla kuten esimerkiksi kaarilla ja vanteilla
– kehonhallintaa, Contrology, kuten Joseph Pilates kuvaa menetelmäänsä. Mitä enemmän opit sitä itsenäisemmäksi harjoittelu tulee. Harjoitellaan kohti parempaa terveyttä, elinvoimaisuutta ja positiivista olotilaa
– voimaa ja liikkuvuutta. Tunnin jälkeen tuntuu siltä kuin olisi käynyt hierojalla ja kiropraktikolla yhtäaikaa 🙂

Kurssi sopii kaikenikäisille ja kuntoisille.

Studion omistautuneet ja lempeät ja ammattitaitoiset ohjaajat, pitkällä kokemuksella kohtaavat sinut juuri sillä tasolla missä oletkin.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Kurssi varaukset suoraan varauskalenterista www.pilatesjatta.fi/tunti/

Lisätietoja Jatalta pilatesjatta@gmail.com

Kurssi

PILATES STARTTI-KURSSI

Harjoittelun pääset aloittamaan yksityisen Startti-kurssin kautta joka sisältää kolme yksityistuntia a  50 minuuttia . Ajankohdat valitaan sinun aikataulusi mukaan.

Kurssin tarkoituksena on että saat tuntea miltä kokonaisvaltainen harjoittelu tuntuu, saat tuntumaa laitteisiin ja mattoharjoitteluun, tutustut studion toimintatapoihin sekä suunnittelemme sinulle sopivan tavan jatkaa harjoittelua.

Huomasithan myös että studio tarjoaa sinulle 40 min. mittaisen tutustumistunnin.

(lisää…)

Ilmoittaudu
Ilmoittaudu kurssille / koulutukseen (ei käytössä)
Sending
Ota yhteyttä
Ota yhteyttä-lomake boksien sisällä
Sending