Kurssi arkistot - Pilates Gym Jatta

Kurssi

Perusmattokurssi 15.9. alkaen

Kurssi sopii sinulle joka haluat aloittaa mattopilatesharjoittelun tai haluat virkistää muistiasi mattoliikkeiden kanssa laitetunteja ajatellen. Mattoharjoittelu kuuluu osana laitetunteja ja on tehokas lisä kotiharjoitteluun. Harjoittelu tuo uuden ulottuvuuden kehoosi ja lisää voimaa, notkeutta ja hyvää oloa. Pilatesharjoittelun tarkoituksena on monipuolisesti harjoittaa kehoa.
Kurssin käytyäsi voit jatkaa samalla aikataululla perusmattotunnilla.

Kurssin kesto lauantaisin 15.9. – 3.11. Klo 9.30 – 10.30
Hinta 80 € sis alv 10%
Ohjaaja: Juulia Jokinen

Varaa paikkasi täältä tai sähköpostilla pilatesjatta@gmail.com

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Kurssi

PILATES STARTTI-KURSSI

Harjoittelun pääset aloittamaan yksityisen Startti-kurssin kautta joka sisältää kolme yksityistuntia a  50 minuuttia . Ajankohdat valitaan sinun aikataulusi mukaan.

Kurssin tarkoituksena on että saat tuntea miltä kokonaisvaltainen harjoittelu tuntuu, saat tuntumaa laitteisiin ja mattoharjoitteluun, tutustut studion toimintatapoihin sekä suunnittelemme sinulle sopivan tavan jatkaa harjoittelua.

Huomasithan myös että studio tarjoaa sinulle 40 min. mittaisen tutustumistunnin.

(lisää…)

Ota yhteyttä
Ota yhteyttä-lomake boksien sisällä
Sending