Kurssi arkistot - Pilates Gym Jatta

Kurssi

Jalkakurssi 30.10.

Tällä kurssilla perehdymme jalkojen terveyteen. Jalka-asennoilla on tärkeä merkitys ryhtiimme. Hyvän ryhdin ja terveen selän perusta on terveet jalat. Kurssilla käymme läpi erilaisia jalkaharjoitteita niin laitteilla, matolla kuin kehonpainolla. Saat vinkkejä kotiharjoitteluun sekä tiedät mitä lisäharjoitteita voit tehdä laitetunneilla ym tunneilla käydessäsi. Kurssi sopii kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille.
Ryhmäkoko on viisi henkeä ja oman paikkasi voit varata täältä: www.varaaheti.fi/pilatesgymjatta

Aika: 30.10. perjantaina klo 17.00 – 19.00
Paikka: Pilates Gym Jatta
Hinta: 70 € sis alv 10%

Kurssi

PILATES STARTTI-KURSSI

Harjoittelun pääset aloittamaan yksityisen Startti-kurssin kautta joka sisältää kuusi yksityistuntia a  50 minuuttia . Ajankohdat valitaan sinun aikataulusi mukaan.

Kurssin tarkoituksena on että saat tuntea miltä kokonaisvaltainen harjoittelu tuntuu, saat tuntumaa laitteisiin ja mattoharjoitteluun, tutustut studion toimintatapoihin sekä suunnittelemme sinulle sopivan tavan jatkaa harjoittelua.

Huomasithan myös että studio tarjoaa sinulle 40 min. mittaisen tutustumistunnin.

(lisää…)

Ilmoittaudu
Ilmoittaudu kurssille / koulutukseen (ei käytössä)
Sending
Ota yhteyttä
Ota yhteyttä-lomake boksien sisällä
Sending