Studio on perustettu lähtökohdista tuoda iloa ja terveyttä kaikille omasta hyvinvoinnista kiinnostuneille alkuperäistä pilates metodia hyödyntäen. Studio pyrkii säilyttämään pilatesharjoittelun alkuperäisten oppien mukaisena kuten Joseph Pilateksen studiolla aikoinaan harjoiteltiin. Tämä tarkoittaa yksilöllistä ohjausta pienryhmässä ja henkilökohtaisen harjoitteluohjelman jota noudattaen harjoittelet oman tasosi mukaan. Harjoittelu muokataan jokaisen tarpeiden mukaan. Marraskuusta 2014 lähtien studiolla on ollut alkuperäisten mittojen mukaan valmistetut laitteet ja matot....
Studio tarjoaa pienryhmä,- duo,- trio,- ja yksityistunteja sekä tilaisuuksia tilauksen mukaan. Aloittamaan pääset Startti-kurssin kautta.
Varaa oma aikasi, pilatesjatta@gmail.com.
VAHVEMMAN JA TERVEEMMÄN KEHON PUOLESTA HYVÄLLÄ MIELELLÄ. TERVETULOA MUKAAN!
”Minulla oli monta vuotta vaivannut vaiva, en saanut nostettua vasenta kättäni enää suoraksi. Olin jo hyväksynyt ajatuksen, että tätäkin tämä ikääntyminen teettää. Mutta kun Jatan 40 min yksityistunnilla liikerajoitteeni tuli ihan ohimennen ilmi, niin kas – kaksi erilaista liikeharjoitusta, ja vasen käteni liikkuu kuin oikeakin. Siis oikeesti, ihan wau-ihme!”
Lea 56