Ajankohtaista

Lämpimästi tervetuloa harjoittelemaan kevätkaudelle 2026!

Harjoittelun voit aloittaa missä vaiheessa kautta tahansa. Startti-kurssit sekä yksityistunnit on sovittavissa ohjaajan kanssa suoraan. Lähetä meille viestiä, pilatesjatta@gmail.com tai whatsup/tekstaa 050 – 4828200.

Jo studiolla harjoitteleva voit varata tuntisi suoraan varausjärjestelmästä https://www.pilatesjatta.fi/tunti/  ja uusi asiakas ota meihin yhteyttä yllä olevilla tiedoilla.

Elätkö jatkuvassa kuormituksessa, jossa lepo ei enää riitä?

Ehkä keho tuntuu jäykältä, kipuja ilmestyy uudelleen ja uudelleen, mieli on ylivirittynyt tai sumuinen.

Tai elämä pyörii samojen kuormittavien kaavojen ympärillä.

Tämä ei ole merkki siitä, että olet “rikki”.

Se on merkki siitä, että hermostosi tarvitsee uuden suunnan.

⸻

Somatic Unwinding – kehon kautta tapahtuva vapautuminen

Somatic Unwinding on holistinen kehollinen hoito, jossa kehoa lähestytään älykkäänä, elävänä kokonaisuutena.

Kokemukset, stressi ja elämäntarina eivät jää vain mieleen – ne jäävät myös kehoon.

Kun keho vapauttaa näitä kerroksia, tapahtuu jotakin yksinkertaista mutta syvää:

järjestelmä alkaa palautua kohti tasapainoa.

Mitä hoito tekee?

Hoidon lempeä, rytminen ja spiraalimainen kosketus tukee kehoa:

•rauhoittamaan ylivirittynyttä hermostoa

•vapauttamaan jännitystiloja ja kehon “lukkoja”

•lisäämään liikkuvuutta ja virtaavuutta

•helpottamaan kipuja ja kuormitusoireita

•selkeyttämään mieltä ja kehon yhteyttä

Monet kokevat olonsa hoidon jälkeen kevyemmäksi, rauhallisemmaksi ja selkeämmäksi – kuin keho olisi taas “omassa tilassaan”.

⸻

Sinun kehosi, sinun tahtisi

Jokainen hoitokerta on yksilöllinen.

Keho näyttää, mitä se on valmis vapauttamaan – mitään ei pakoteta, mitään ei kiirehditä.

Käytännöt

75 min hoito futonilla, mukavissa vaatteissa

126 € (sis. ALV 25,5 %)

📩 varaukset: pilatesjatta@gmail.com / 050 482 8200

⸻

Todellinen muutos ei tapahdu pakottamalla.

Se tapahtuu, kun keho saa vihdoin luvan vapautua.

Lämpimästi tervetuloa hoitopolulle.

Jatta