Harjoittelun pääset aloittamaan yksityisen Startti-kurssin kautta joka sisältää kuusi yksityistuntia a 50 minuuttia . Ajankohdat valitaan sinun aikataulusi mukaan.
Kurssin tarkoituksena on että saat tuntea miltä kokonaisvaltainen harjoittelu tuntuu, saat tuntumaa laitteisiin ja mattoharjoitteluun, tutustut studion toimintatapoihin sekä suunnittelemme sinulle sopivan tavan jatkaa harjoittelua.
Ennen startti-kurssia voit tulla tutustumistunnille hintaan 70 € 50 minuuttia ja päättää tämän jälkeen haluatko jatkaa kurssille.
Kurssihinta 510 € sis. alv. 10%
Oman ajan saat lähettämällä sähköpostia, pilatesjatta@gmail.com tai laittamalla whats up/teksiviestin numeroon 050 482 8200.
Tervetuloa mukaan!
Kevätkauden minikurssit toteutetaan kolmen hengen ryhmissä paitsi jalkaworkshop kurssille mahtuu viisi osallistujaa. Kurssien tavoitteena on tuoda harjoittelua tutummaksi juuri sinun tarpeisiin soveltuvaksi ja viedä harjoitteluasi eteenpäin kohti tasapainoisempaa kehontilaa. Harjoittelu näin myös säilyy paremmin kehosi muistissa.
Minikurssien hinta on 80€ ja jalkaworkshopin hinta on 56€. Ilmoittautumiset viimeistään 48 tuntia ennen kurssia.
25.5 Lauantaina klo 10.00 – 11.30 Matto-tuoli minikurssi
12.6 Keskiviikkona klo 17.30 – 19.00 Vapauta niskasi minikurssi
2.7 Tiistaina klo 17.00 – 18.30 Torni – matto minikurssi
3.7 Keskiviikkona klo 17.00 – 18.30 Jalkaworkshop
Lämpimästi tervetuloa kursseille oppimaan lisää!
Varaukset:https://www.pilatesjatta.fi/tunti/