Harjoittelun pääset aloittamaan yksityisen Startti-kurssin kautta joka sisältää kuusi yksityistuntia a 50 minuuttia . Ajankohdat valitaan sinun aikataulusi mukaan.
Kurssin tarkoituksena on että saat tuntea miltä kokonaisvaltainen harjoittelu tuntuu, saat tuntumaa laitteisiin ja mattoharjoitteluun, tutustut studion toimintatapoihin sekä suunnittelemme sinulle sopivan tavan jatkaa harjoittelua.
Ennen startti-kurssia voit tulla tutustumistunnille hintaan 70 € 50 minuuttia ja päättää tämän jälkeen haluatko jatkaa kurssille.
Kurssihinta 510 € sis. alv. 10%
Oman ajan saat lähettämällä sähköpostia, pilatesjatta@gmail.com tai soittamalla 050 482 8200.
Tervetuloa mukaan!
Henigtys on elämän elinehto. Mikä estää meitä hengittämästä täydellä kapasiteetilla? Miten voimme auttaa kehoamme jotta hengitys vapautuu ja elämä virtaa meissä. Tällä kurssilla tutustumme pilates liikkeisiin jotka tähtäävät erityisesti hengityksen avaamiseen. Teemme myös muita hengitysharjoituksia joita voit hyödyntää arjessa. Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Varaukset varausjärjestelmän kautta: https://www.pilatesjatta.fi/tunti/
Aika: Tiistaina 4.7.23
Paikka: Pilates Gym Jatta
Ohjaaja: Jatta
Hinta: 120 € studion ulkopuolisille asiakkaille ja studion asiakkaille 110 €.